ダウンタウンDX 松本人志が最新筋トレ機器・ヒガトレックのベンチプレスに挑戦

21年11月4日放送の日テレ系「ダウンタウンDX」では松本人志が最新トレーニングマシン・ヒガトレックでベンチプレスに挑戦する事に。385万円の最新機器に全力で挑む松ちゃんの筋トレ姿はやはり普段からトレーニングしている人のそれなわけで。

ヒガトレック

Higatrec (ヒガトレック)とは重りでは無く電子制御されたモーターによって負荷をかけるトレーニング機器の事。

実はジムで怪我をする一つの要因としてバーベルプレートを扱っている最中に落としてしまったり、指を挟んでしまったりというものが挙げられていたりしますので、それが起きないという点は良いですよね。

さらにプレートの重量を変えている時間もトレーニング時間に充てられるので効率的に鍛えられますよね。

まずは使い始めのチュートリアルとしてベンチプレス姿勢でMAXパワーでバーを挙げてみてそのピーク(最大瞬間)値を機器が測定。

一瞬で発揮できるパワー(最大負荷)なのでこの数値＝ベンチプレスで挙げられる重量という意味ではありませんが、とりあえず機器がこの数値を記憶して、この数値に合わせた重量設定を自動調整。

デモンストレーションとして挑戦したウエンツ瑛士はこの最大負荷数値からするとベンチプレスMAXが大体70kgぐらいになるとか。

バーの上げ下げに応じて負荷が微妙に変化するのでウエイトを使う普通のトレーニングではなかなか受けにくい刺激の入り方をしそうですよね。

さらにトレーニング後には自分がどのようにしてパワー発揮したかという数値も解析して表示。

ではいよいよ芸能界トップマッチョの松本人志が出陣。

まずは全力で10秒間程バーを押し上げて松ちゃんのMAXパワーを計測。

プルプルとしながらもあくまで静かに挙げて計測された数値がピーク値188kg。

この数値を基に負荷が自動調整されながら5回のベンチプレスに挑戦。

背中のアーチをしっかり作って綺麗なフォームで挙げる松ちゃん。

5回が終わるとなかなかキツかった様子で目が真ん丸。

ワイシャツ姿なのでホントはジムウェアでやりたかった所でしょうね。

松本人志「めちゃくちゃ(負荷)来るよ。でも何を測られてるんか全くわからん。」

トレーニング結果の解析を見ると、

波形が揃っていて安定したバーの上げ下げが出来ているようですね。

現状はリースのみで対応しているというヒガトレックはお値段385万円。

松本人志「じゃ4台もらおうかな。」

という事以上、最新トレーニングマシン・ヒガトレックに挑戦した松本人志のベンチプレスシーンについてでした。