アメトーク野田クリスタルのパンケーキレシピ＆筋トレグッズ買い物リスト

22年4月28日放送のテレ朝系「アメトーーク」ではついついネットで買っちゃう芸人と題して野田クリスタルの買い物リストを公開。という事で筋トレ用の低糖質パンケーキレシピの作り方やトレーニンググッズなどをまとめてご紹介。

野田クリスタルの筋トレショッピング

エスエスケイフーズカロリーハーフマヨネーズタイプ

カゴメケチャップハーフ

カロリーハーフのマヨネーズは多くの人が目にした事があるはずですが、

実はケチャップもカロリーハーフバージョンがあるという事で思わず買ったとの事。

ファインラボプロテインパンケーキ

「マッチョも時にはパンケーキ食いたくなるんですよ。」

Walden Farms カロリーフリーパンケーキシロップ

パンケーキを筋肉仕様にするならシロップも一緒に筋肉仕様という事でカロリーゼロのシロップ。

「これかけたらマジで普通のパンケーキ。」

サラヤラカントSシロップ

パンケーキ自体に甘みを足したいという時はラカントシロップで甘みをプラスしているそう。

コチラがカロリーオフパンケーキレシピ

一般的なパンケーキから3分の1にカロリーをカット。

「しかも高たんぱく。もう楽できる時代なんですよ。マッチョって。」

低糖工房低糖質小豆のあん

和の甘味が欲しい時は低糖質のこしあん。甘みもしっかり感じられるとの事。

中沢乳業ヴィエンヌ(殺菌凍結卵白)

オムライスをよく作って食べているという野田クリスタルですが、卵の黄身に含まれる脂質をカットしたいという事で、

卵白だけが冷凍されて紙パックに詰まっているものを愛用中。

そのまま白身だけで卵焼きにするボディビルダーもいますが、やっぱり黄身が無いとオムライスっぽくないので卵白をたっぷり使い、そのうち少量だけ黄身を使ってオムライス作り。

この量で黄身は2個だけ使っているそう。※詳しいオムライスレシピは記事の一番下へ

UP2U ジャンプトレーナー

ジャンプ力を強化するためのトレーニング器具。

のぼりの棒＋スタンド

ジャンプ力測定の為に購入。

垂直跳びの測定器は本格的なものだと何万円もしてしまうので何とか安くあげられないか？と考えてお店などに立っているのぼりであれば伸縮性もあって打ってつけという事で。

スタジオで2m90cmに設定したのぼりにタッチしてデモンストレーション。

IROTEC ウエイトベスト

最大26kgまで加重できるので自重トレーニングの効果がアップ。

「これ着けて漫才とかやったら勝手にムッキムキですよ。」

以上、野田クリスタルのパンケーキレシピ＆筋トレグッズ買い物リストでした。

コチラの記事も