カズレーザーと学ぶ超美肌菌S.ホミニスを増やす食材は入浴剤でとるのがおすすめ？

25年2月25日放送の「カズレーザーと学ぶ」では超美肌菌のS.ホミニスを増やす食材＆入浴法を紹介という事で簡単にまとめてご紹介。

S.ホミニスとは？

解説は神奈川大学の野嶽勇一教授。

皮膚の常在菌の一つであるS.ホミニスを増やす事で美肌効果が得られるという事が2022年の研究で明らかになったそうで、S.ホミニスを増やす事で目立つ毛穴・シワ・メラニンの抑制に効果があったという実験結果。

コチラがホミニス菌を含む化粧水を週2回・1か月間に渡って皮膚に塗ったビフォーアフター。

毛穴が目立たなくなった上に赤みも抑えられて白くトーンアップ。

毛穴の数についても実験前は1019個という数値だったのが1か月後には851個に減少。

また、女性約300人を調査した所、くすみや毛穴の黒ずみが少ない女性の方がS.ホミニスを多く持っている傾向がある事も判明。

通常、人間の肌から検出されるホミニス菌は0.1%～0.2％という比率なので、0.1％の差でもかなり大きな差になって現れるとの事。

研究によってS.ホミニスを効率的に増やすには「ゆず果実エキス」が効果的だそうで、これが含まれる入浴剤がおすすめと野嶽先生。

ポーラの研究によるとゆず果実エキスによってホミニス菌が5％アップしたという実験結果も。

具体的にはゆず果実エキスの含まれた入浴剤に1週間2回・39℃のお湯に10分間浸かり、そのお湯で顔を優しく撫でてあげる事で超美肌菌を増やす事が期待できるとの事。

以上、カズレーザーと学ぶから超美肌菌S.ホミニスの増やし方でした。