女医・小林暁子が教える“性欲が強すぎる時”の即効対処法。性欲が強い女性の外見や特徴は？
実は多くの女性が抱える悩みの一つが「性欲が強すぎる」と感じるケース。特にパートナーとの性の不一致に悩む場合が多く、自分が求めてもパートナーがなかなかその気になってくれなくてモヤモヤするなんて事は多く聞かれます。それではそんな時にはどんな対処法で強すぎる性欲を抑えるのがベストなんでしょうか？
ここでは女医が教える性欲の上手な抑え方についてご紹介します。また外見から分かる性欲が強い女性の特徴についても。
というわけで10月23日放送の日本テレビ系「有吉の真夜中の保健室3」で紹介された内容を元に詳しく解説します。
スポンサーリンク出演者
- 有吉弘行
- 黒沢かずこ
- 渡辺直美
- 指原莉乃
- 草刈麻有
- 宮本エリアナ
- 森﨑まみ
- 内科・皮膚科・美容皮膚科 小林暁子
- 女性泌尿器科 関口由紀
一般的な“営み”のペースは？
結婚後は夫婦の営みの回数も落ち着いてきて2週に1回や月に1回ぐらいのペースが一般的とも言われますが、
番組調べでは、
- 月に1回 40%
- 2週に1回 21.5%
- 週1回 19.1%
- 年1回 7%
- 週2回以上 4.4%
- その他 8%
4割のカップルが月に1回というペースなんですね。
ただ、今回スタジオに登場した元ミス・ユニバース日本代表の宮本エリアナさん(24歳)は理想の回数が毎日2回以上というかなりの「性欲おばけ」ぶり。結婚、出産を経てもなおも性欲が強いままなのがお悩みだそうです。
宮本エリアナさんにとっての営みはスポーツ感覚で、ジムで汗を流したり、毎日の日課のランニングをするのと同じ感覚だと言います。
もう御一方のグラビアアイドルの森﨑まみさん(39歳)は食事中を除いてほぼ一日中悶々されているというお悩みをお持ち。
特に薄着の男性がいるジムや海などへは挙動不審になってしまうので行くのを避けているとの事。
男女の性欲のピーク
こちらのデータを見ると男性は10代で既に性欲が高まり始める事が分かりますね。そして20代でピークを迎えて30代では徐々に落ち着いていくという事が分かります。
一方の女性は性欲が高まる年齢が男性と比べるとかなり遅く、20代～30代にかけて性欲が高まり始め、ピークを迎えるのが40代。
女性の性欲は35歳をピークに前後10年と言われていたのが現在では全体的に体が若くなってきている傾向があり、50代、60代、70代になっても性欲が衰えないという女性の方も多くいらっしゃるようです。
スポンサーリンク性欲の抑え方
番組では森﨑まみさんの自己流のムラムラの解消方法について紹介されていましたが、
森﨑まみさんは「純愛ドラマ(韓流ドラマ)を観て泣いて落ち着かせる」という方法。
イヤらしい想像を打ち消すために純愛に入り込んで泣くことで発散させているようですね。
指原莉乃さんのムラムラ解消法はズバリ「枕を殴る」
思いっきり枕を殴って性欲を抑えているとの事。
渡辺直美さんは例えば目の前の男性と今すぐにでも。という思いにかられてしまったら「頭の中で想像」
最後まで頭の中でシてみて、すっきりした気持ちになる事で発散するという解消法。
これに対して女医の小林暁子先生は、
「(性に)関連した事で紛らわそうとするからなかなか離れられないから、全然違う事、だからもう一個の欲求(食欲)。」
食欲を満たすことで性欲をある程度コントロールできるというのが女医さんからのアドバイス。
女性の性欲が高まる瞬間
性欲が高まる瞬間について番組調べでは、
- 生理前 40%
- お酒を飲んだ日 18%
- イケメンに会った日 14%
- ストレスが溜まっている日 12%
- 映画・ドラマ・小説 10%
- その他 6%
最も多かったのが生理前の40%。これは多くの女性が経験している事かもしれませんね。
また、お酒を飲むことで普段は理性で押さえている性欲が解放されるという事も言えますね。
スポンサーリンク性欲が強い女性の外見や特徴
さて、ここで性欲の強さの簡単な診断法について。
外見から見る性欲の強い女性についてですが、
小林暁子先生が女医の立場から“信頼できそうな説”として紹介したのが手の指をチェックする方法。
「一説には人差し指よりも薬指が長い人の方が性欲が強いっていう。」
薬指の長さは胎児の時に男性ホルモンを浴びた量に影響されるという説が存在しているので、一般的に女性は人差し指の方が長い人が多いそう。反対に男性は薬指が長い人が多いんですね。
ということは女性で薬指が長いと男性ホルモンの影響を強く受けているので性欲が強くなる傾向があるというわけですね。
つまり女性の指をチェックしてみて薬指が長い＝性欲が強い女性という事が言えるんですね。※あくまで一説です。
ちなみに渡辺直美さんは薬指が人差し指よりも断トツ長いそう。
性欲を抑えるご飯レシピ
性欲を抑えたい時に女医オススメの食事として摂りたいのが「茶節」
茶節とは、かつお節に味噌、緑茶を混ぜた鹿児島の郷土料理です。
レシピとしては、
- 麦みそ 10g
- 緑茶 100～150cc
- かつお節 削ったもの１つかみ
又は市販の削り節パック１袋
これらを一緒に混ぜるだけというお手軽さ。しばらく置いておくとかつお出汁が出て旨味もアップ。
お好みでしょうがやねぎなどを加えてもOKです。
性欲中枢の近くには満腹中枢が存在していて、食欲が満たされる＝性欲が満たされるという性質があるんですね。
先ほど、小林暁子先生が「食欲を満たすことで性欲をある程度コントロールできる」とおっしゃっていたのはこういう理由からだたんですね。
かつお節に含まれるヒスチジンは少量でも満腹中枢を満たしてくれる作用があるので性欲も満たされる効果が期待できます。
ちなみにかつお節のヒスチジンは生カツオの約2.4倍。
簡単なレシピで体も温まるので非常におすすめですね。
その他にヒスチジンが多く含まれる食品としてチーズやヨーグルトなどの乳製品、大豆やきな粉などの大豆製品などが挙げられるので、間食としてチーズを用意しておいたり、きな粉をかけたヨーグルトなどを食べる事でも同じような効果が期待できそうです。