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それって実際どうなの課 ホルモンダイエット結果 チャンカワイ検証は2.2kg減に


23年5月24日「それって実際どうなの課」はチャンカワイがフードコーディネーター松山さんレシピも使ってホルモンダイエットの効果を検証という事で1日1.8kgのホルモンを食べまくると太るのか?痩せるのか?検証結果などまとめてご紹介。

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ホルモンダイエット

今回検証するのは「ホルモンダイエット」ですが、

検証に挑むのはもちろんチャンカワイ。

いつもの体重測定からスタートですが検証前は、

体重:93.8kgそれって実際どうなの課 ホルモンダイエット チャンカワイ検証前体重93.8kg

検証ルールを整理しておくと、

  • 検証は3日間
  • 1日3000kca以上を目安にホルモン1.8kgを摂取
  • 翌日体重を測定

ではホルモンダイエット検証スタート。

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検証1日目

1食分となるホルモン600gだとどの位になるかというと、それって実際どうなの課 ホルモンダイエット 食べる量は600gで1食

1人前200gと比べると3倍。

初日に食べるホルモンの種類は、

シマチョウ=牛の大腸部分で関西ではテッチャンともそれって実際どうなの課 ホルモンダイエット 部位シマチョウ

ミノ=牛の胃で臭みが少なく刺身向きそれって実際どうなの課 ホルモンダイエット 部位ミノ

ハチノス=牛の第二の胃で歯ごたえとあっさり味が特徴それって実際どうなの課 ホルモンダイエット 部位ハチノス

ちなみに焼肉手帳を持ち歩いているというチャン。それって実際どうなの課 チャンカワイの焼肉手帳

ホルモン以外には味変用にサンチュを用意。それって実際どうなの課 ホルモンダイエット サンチュは味変用

七輪でホルモンを焼いてどんどん食べていくチャン。それって実際どうなの課 ホルモンダイエット 食べ方はホルモン焼き

ホルモンは全体的に歯ごたえがあるものばかりなので顎が疲れるのが辛そう。それって実際どうなの課 ホルモンダイエット 顎が疲れる

時間をかけて1時間30分で1食目終了。

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午後2時30分に食べるランチは醤油ダレに変更。それって実際どうなの課 ホルモンダイエット 醤油ダレ

シマチョウ、ミノ、ハチノスは白系ホルモンに属しますが、皮目から焼いて身が縮み始めて乳白色になったら裏返し、それって実際どうなの課 ホルモンダイエット 焼き方のポイント

脂身が透明になったら焼き上がりの合図。それって実際どうなの課 ホルモンダイエット 焼き上がりの目安

チャン「味は美味いのに顎と胃袋が追い付かない…」

何とか食べ切ったものの噛めば噛むほど満腹中枢を刺激してしまってお腹の溜まり具合はこの時点で10割で「完全にミッチミチ」に到達。それって実際どうなの課 ホルモンダイエット チャンカワイ初日でミッチミチ

それでも夜8時にはこの日最後のホルモンたち。

初日にして疲れを感じるほど消耗したチャン。それって実際どうなの課 ホルモンダイエット チャンカワイ初日で疲れ

チャン「何も噛めません…今日は噛み尽くしました…」

総重量1.8kg、3000kcalがお腹の中へ。それって実際どうなの課 ホルモンダイエット チャンカワイが初日に食べた量

果たして体重は?

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検証2日目

朝の体調を聞いてみると、

チャン「これはなかなかの胃もたれですね。」

というわけで体重測定では、

体重:93.1kg (前日比マイナス0.7kg)それって実際どうなの課 ホルモンダイエット結果 チャンカワイ体重93.1kg

チャン「激痩せ!?結構もたれてまっせ!?嘘やん!?」

初日を終えて0.7kgダイエット成功。それって実際どうなの課 ホルモンダイエット結果 チャンカワイ体重0.7kg減

朝10時に運ばれてきたのは、

マルチョウ=コロコロした形とプリプリ食感が特徴で脂に甘みアリそれって実際どうなの課 ホルモンダイエット 部位マルチョウ

センマイ=低カロリーでほど良い歯ごたえそれって実際どうなの課 ホルモンダイエット 部位センマイ

ハツ=牛の心臓部分で鉄分が多く含まれているので女性におすすめの部位それって実際どうなの課 ホルモンダイエット 部位ハツ

ちなみにコチラがホルモンのカロリーランキング。それって実際どうなの課 ホルモンダイエット カロリーランキングトップ3

歯ごたえが優しくなった2日目のホルモンラインナップもあって40分で完食。

午後2時のランチでも同様のホルモンを食べていきますがこの時点で腹八分目。

マルチョウの脂身で急ブレーキがかかりながら50分かけて昼食クリア。

そして夜7時にはこの日最後のホルモン。

脂で完全にやられて箸が止まるチャンは「脂もんってピタッと完全に止まっちゃう。」それって実際どうなの課 ホルモンダイエット チャンカワイ完全に沈黙

それでも何とか食べ切って2日目終了。

総重量1.8kg、3000kcalと初日と同じ量がお腹の中へ。それって実際どうなの課 ホルモンダイエット チャンカワイが2日目に食べた量

もはやお腹パンパンすぎて横にもなれないという極限状態ですが果たして?それって実際どうなの課 ホルモンダイエット チャンカワイお腹パンパンで横になれず

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検証3日目

チャン「胃がね、ずっと喋ってはる。」

3日目の体重は、

体重:92.4kg (前日比マイナス0.7kg)それって実際どうなの課 ホルモンダイエット結果 チャンカワイ体重92.4kg

チャン「激痩せ!?すごいやん!これ。」それって実際どうなの課 ホルモンダイエット結果 チャンカワイ体重2日連続0.7kg減

過去の検証と比べてもトップクラスの減り具合。

ただ初日、2日目とかなりチャンが苦しそうだったことを考慮して3日目はフードコーディネーター松山さんのホルモン料理の助けを借りて検証継続。

松山さんのホルモン焼き定食1100kcal。それって実際どうなの課 松山さんレシピ ホルモン焼き定食

ホルモンの量は400gにセーブしてその分をご飯200g分に回して総重量だけは同じに。

午後2時に食べる昼食は松山さんのモツ鍋定食1100kcal。それって実際どうなの課 松山さんレシピ モツ鍋定食

夜7時に食べるのは再度ホルモン焼肉に戻して最後に戦いへ。それって実際どうなの課 ホルモンダイエット ホルモン焼き

全て食べ切って3日間トータル5.4kg、9400kcal摂取。それって実際どうなの課 ホルモンダイエット チャンカワイが食べた量5.4kg

果たして最終日の体重は?

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結果発表

体重:91.6kg (前日比マイナス0.8kg)それって実際どうなの課 ホルモンダイエット結果 チャンカワイ体重91.6kg

チャン「うわ。めちゃ痩せ!皆さんが恐れているライスで定食にしてよ!?」

初日を基準にすると2.2kgのダイエットに成功。それって実際どうなの課 ホルモンダイエット結果 チャンカワイ体重2.2kg減

文教大学の笠岡誠一教授にこの結果を報告してみると、

噛む回数が増えた事で脳に刺激が行って脂肪燃焼スイッチがオンになるという体の反応が出たのかもしれないとの事。それって実際どうなの課 ホルモンダイエット結果 噛むことで脂肪燃焼効果

以上、ホルモンダイエット検証結果でした。

日テレ「それって!?実際どうなの課」に関する全記事はこちらのリンクから

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