あさイチ 目元ケア特集 クマ、たるみ、シワの老化チェックリストなど
22年10月31日のNHK「あさイチ」は目元ケア特集という事で老化チェックリストや尼神インター誠子の目元ケア3週間のビフォーアフター結果など簡単にまとめてご紹介。
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【シワ予備軍】
- 彫りが深め
- 乾燥肌
- 紫外線をよく浴びる
- しかめっ面が多い
- 顔についた枕の跡が戻りにくい
- 目の周りに小じわがある
【たるみ予備軍】
- 彫りが浅め
- 紫外線をよく浴びる
- リアルコミュニケーション不足
- ほうれい線も気になる
- カルシウム不足
- 目を見開いて上を見ると眉毛が上がる
【クマ予備軍】
- 彫りが深め
- 寒暖差で頬が赤くなりやすい
- 冷え性
- 肩こり
- 湯船に浸からない
- パソコン・スマホをよく使う
【くすみ・シミ予備軍】
- 肌が白く、敏感肌
- 乾燥肌
- 紫外線をよく浴びる
- アイメイクを落とし切れていない
- 目をよくこする
- ビタミン不足
自分がどの予備軍に当てはまるか？で今後のケアの目安が分かった所で次の項目へ。
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コチラは皮膚科医の友利新先生紹介の目元ケアリスト。
- 洗顔は水だけではなくしっかり洗顔料を使う
- 化粧水や乳液の保湿ではこすらない。目元は皮膚が薄いので特に優しく
- 夜よりも朝の保湿をしっかり目に
- 日焼け対策・日焼け止めは一年中毎日
- 腸内環境を意識した食物繊維多めの食事に抗酸化食材(ブルーベリー、鮭など)をプラス
- シートマスクは10分目安(パッケージの使用法・時間をしっかり守る)
- 目の疲れには温め
こういったポイントを押さえたケアを3週間続けた尼神インター誠子さんのビフォーアフターがコチラ。
皮膚のキメも細かくなって水分量もアップとしっかり成果が出た様子。
皮膚のターンオーバー期間を考えると30代だと40日はケアを続けるとさらに効果が出てくるとの事。
ちなみにターンオーバー期間の目安は40代は50日、50代は60～80日、60代は80～100日。
モデル・美容ライターの目元ケア
モデル・前田ゆか＆美容ライター・尾崎亜佐子の50代コンビによる目元ケアトークでは、
- スペシャルケアは目元用パッチ
- カチューシャラインを専用ブラシを使ってほぐす
- 夜よりも朝のケアを重視
- 目元の写真を撮って観察
- 美容は楽しみながら
目元のパッチはマイクロニードルを使う例えばコチラなど。
マッサージブラシはコチラ。
最新美容医療
最新の美容医療として再生医療のトピックも登場。
内容としては線維芽細胞(コラーゲンなどを作り出す肌細胞)を耳の後ろ側から取り出して培養し、老化が気になる目元などに注射。
最後に皮膚科医の日比野佐和子先生からは結局は普段の生活習慣を改める方が根本的な対策になるので、まずはそちらからケアすべきというアドバイス。
以上、あさイチから目元ケア特集でした。
コチラの記事も
目元ケアの一環として紹介されていたホットタオルによるケアや目元エクササイズについてはコチラでより詳しく。
あさイチ ドライアイの治し方 簡単エクササイズで目の下のクマも消える？
NHK「あさイチ」に関する全記事はこちらのリンクから
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