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今でしょ講座で紹介「空腹睡眠ダイエット」のやり方ガイド。2週間で-2.5kgをガチ検証

今でしょ講座で紹介「空腹睡眠ダイエット」のやり方ガイド。2週間で-2.5kgをガチ検証

20年7月28日放送のテレビ朝日系「林修の今でしょ!講座」では話題の美容・ダイエット法「空腹睡眠ダイエット」を2週間続けるとどれほど効果があるのか?その効果を元アナウンサーの馬場ももこさんがガチ検証する企画が行われていましたがその詳しいやり方と結果は? (さらに…)

今でしょ講座で紹介「脂肪ほぐし」のやり方ガイド。太もものビフォーアフター画像

今でしょ講座で紹介「脂肪ほぐし」のやり方ガイド。1日10分2週間で太ももが-6cm?ガチ検証

20年7月28日放送のテレビ朝日系「林修の今でしょ!講座」では話題の美容・ダイエット法「太もも・二の腕脂肪ほぐし」を2週間続けるとどれほど効果があるのか?その効果を元アナウンサーの大島由香里さんがガチ検証する企画が行われていましたがその詳しいやり方と結果は? (さらに…)

今でしょ講座で紹介の「おしり筋伸ばし」のやり方ガイド。1日4分2週間で美尻に?ガチ検証

今でしょ講座で紹介の「おしり筋伸ばし」のやり方ガイド。1日4分2週間で美尻に?ガチ検証

20年7月28日放送のテレビ朝日系「林修の今でしょ!講座」では今話題の美容・ダイエット法「おしり筋伸ばし」を2週間(検証では16日間)続けるとどれほどの美尻効果があるのか?その効果をタレントの富永美樹さんがガチ検証する企画が行われていましたがその詳しいやり方と効果は?中級・上級編の動きのバリエーションも合わせてご紹介。 (さらに…)

第519回「青春高校3年C組」先生と再会企画(千鳥YouTubeドッキリ付)&勝手にジャケ写選手権

第519回「青春高校3年C組」先生と再会企画(千鳥YouTubeドッキリ付)&勝手にジャケ写選手権

今回の企画は夕方時代の先生たちに再会企画と後半は勝手にジャケ写選手権。再会企画ではバイきんぐ小峠先生、おぎやはぎ先生、中井りか先生と再会を果たして千鳥先生パートではYouTubeチャンネル開設の設定でめーなへのドッキリ企画発動。 (さらに…)

世界一受けたい授業で紹介された“寝苦しい夏に効く”スタンフォード式睡眠「冷やし枕」「たき火動画」

世界一受けたい授業で紹介された“夏に効く”スタンフォード式睡眠「冷やし枕」「たき火動画」

  生活

20年7月25日放送の日本テレビ系「世界一受けたい授業」ではベストセラーとなった「スタンフォード式最高の睡眠」から一年のうちで睡眠の質が最も落ちやすいという“夏に効く”熟睡テクニックを著者である西野精治先生が紹介。ポイントは入浴、エアコン、冷やし枕、麦茶、筋弛緩ストレッチ、たき火動画の6つ? (さらに…)

マツコの“海苔”へのこだわりや理想の「のり弁」とは?ベストは海苔2段の津多屋?

マツコの“海苔”へのこだわりや理想の「のり弁」とは?ベストは海苔2段の津多屋?

20年7月23日深夜(日付変わって24日)放送のテレビ朝日系「夜の巷を徘徊する」ではマツコさんが考える「理想ののり弁当」を考えていく企画が行われていましたが、そこで明らかになるマツコさんの海苔&ご飯へのこだわりについて。 (さらに…)

熱中症対策の新常識はマスクで隠れ脱水、エアコンと換気、最強の予防ドリンクは「牛乳」?

熱中症対策の新常識はマスクで隠れ脱水、エアコンと換気、最強の予防ドリンクは「牛乳」?

  生活

暑い時期になると怖いのが「熱中症」。毎年多くの死者が出る熱中症は正しく対策すれば怖くないという事で、感染症予防なども加味しつつ熱中症対策の新常識をご紹介。マスクによる隠れ脱水、ステイホームで熱中症リスクアップ、エアコンと換気のバランスなどなどを総まとめ。 (さらに…)

簡単とは対極!ミシュランシェフが本気で作ったキャラ弁のヤバい作り方「日本料理 太月」ポケモン弁当

簡単とは対極!ミシュランシェフが本気で作ったキャラ弁のヤバい作り方&ミシュチルとは?

 

20年7月21日放送のテレビ朝日系「これって私だけ?」ではミシュランシェフが我が子の為に特別に作った本気の“キャラ弁”を大特集。その作り方は流石ミシュランシェフといったハイレベルなものばかり。とてもじゃないですが簡単とは言えないその作り方についてご紹介。また番組が勝手に作った“ミシュチル”の新ワードの誕生についても合わせて。 (さらに…)

第518回「青春高校3年C組」桃山あすかプロフィール会議

第518回「青春高校3年C組」照れカワ最弱アイドル決定戦後編&桃山あすかプロフィール会議

今回の企画は照れカワ最弱アイドル決定戦後編と桃山あすかプロフィール会議の2本立て。照れカワ最弱アイドル決定戦では担任の熱血指導に時間をとりすぎてスケジュールが押しまくってまさかの展開に。後半の桃山あすかプロフィール会議では募集したプロフィールそっちのけで結局自分考案でどんどん決まっていくという事態。そして最後はダンボと男子アイドル部のカップリング曲発表。 (さらに…)

ドラマ半沢直樹の面白い・ちょっとおかしなお笑いシーン集

ドラマ半沢直樹の面白い・ちょっとおかしなお笑いシーン集

TBSが生んだ大ヒットドラマ「半沢直樹」では劇中にお笑いシーンと呼べるようなシーンはなかなか登場しませんが、それでもいくつかはちょっとひっかかるというか、おかしなシーンが登場するという事で個人的に集めてみました。 (さらに…)

コンタクト通販の比較サイトはアテにならないというお話。結局自分で探すハメに…

コンタクト通販の比較サイトはアテにならないというお話。結局自分で探すハメに…

  生活

自分に合ったコンタクトレンズもしっかり見つかって、これから長期的に使用する事が自分の中で決まった後はいかに安く、楽に購入するかがポイントになってきますが、そうなると複数の通販サイトで値段を比べつつ購入するのがベスト?となると「コンタクト通販比較サイト」という一見便利そうなサイトが目につきますが、実はこれらのサイトは大して役に立たないというのが今回のお話。 (さらに…)

吉田正尚の筋肉を作る室伏広治流トレーニング法の内容とは?腰にハンマー&チューブ&ケトルベル

吉田正尚の筋肉を作る室伏広治流トレーニング法の内容とは?3種の器具複合トレに注目

スラッガーとしては身長173cmと小柄ながら凄まじいスイングからホームランを量産する吉田正尚選手。そんな彼がシーズンオフに師事したのがハンマー投げの室伏広治。マッチョマンこと吉田正尚選手の筋肉を作るその独特のトレーニング法とは? (さらに…)

ジャージ、スウェット、トレーナーの違いは?第99回 NHK「チコちゃんに叱られる!」より

ジャージ、スウェット、トレーナーの違いは?第99回 NHK「チコちゃんに叱られる!」より

20年7月17日放送の第99回 NHK「チコちゃんに叱られる!」で紹介されたのは『体操着のことをジャージというのはなぜ?』という言葉の由来についての疑問から派生して、スウェットやトレーナーという似たような言葉の違いについても一緒に解説。 (さらに…)

世界どうぶつ仰天ニュース!第99回 NHK「チコちゃんに叱られる!」より

世界どうぶつ仰天ニュース!第99回 NHK「チコちゃんに叱られる!」より

20年7月17日放送の第99回 NHK「チコちゃんに叱られる!」の休憩中(働き方改革のコーナー)では、動物の世界から届いた色んなニュースを紹介する「世界どうぶつ仰天ニュース」。いつになく非常にコンパクトに終わったこのコーナーですが、紹介された2つの動画は? (さらに…)

ストローでジュースが飲めるその原理とは?第99回 NHK「チコちゃんに叱られる!」より

ストローでジュースが飲めるその原理とは?第99回 NHK「チコちゃんに叱られる!」より

20年7月17日放送の第99回 NHK「チコちゃんに叱られる!」で紹介されたのは『ストローでジュースが飲めるのはなぜ?』という科学的な疑問。普段何気なくやっているこの“ストローで吸う”という行為ですが、その原理を正しく説明できますか? (さらに…)