頭が痒い時の対処法は？炎症、乾燥2タイプ別のケア方法あさイチ

23年9月27日「あさイチ」は頭皮ケア特集として頭の痒い2大タイプ「炎症」「乾燥」の原因と対処法など番組内容をまとめてご紹介。

頭が痒い原因と対策

頭が痒い2大原因は「炎症」「乾燥」に大きく分けられ、

【炎症の対策】

すすぎ残し – 襟足部分にすすぎ残しが多いので頭皮にしっかり指を通して、ぬめりが無くなるまでしっかり洗うのが対策法。いつもの時間プラス30秒のすすぎを意識。

トリートメントには毛髪用、頭皮用の2種類があり種類が多く出ているのは毛髪用。

毛髪用が頭皮についてしまうとコーティング剤がすすぎ残しの原因になるので、基本的に髪の毛にだけ付けるように意識。

もし頭皮についてしまった場合はしっかり洗い流すのを徹底。

一方で頭皮用は商品説明に「頭皮」「地肌用」「頭皮になじませて」といった文章が並ぶのが特徴。

タイプ別にしっかり使い方を確認するのが炎症を防ぐポイント。

【乾燥の対策】

お湯の温度 – シャワー温度は40℃以上はかゆみの原因になるのでNG。おすすめは38℃。

また、温度が32℃以下と冷たくなると洗浄力が不足して皮脂の洗い残しが出て来てしまうのでぬるすぎるシャワーもNGとの事。

以上、あさイチの頭の痒い時の対処法でした。

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