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筋トレの王様である「スクワット」。下半身はもちろんのこと、姿勢を安定させるために腹筋、背筋(体幹)も含めて全身運動にも例えられる程の素晴らしい筋トレメニューで全身の総合的な体力を向上させることを目的とする「クロスフィット」でも好んで行われるメニューです。 (さらに…)

小栗旬さん、西島秀俊さんの民放ドラマ初共演となるフジテレビ系列「CRISIS クライシス 公安機動捜査隊特捜班」の第7話が放送されましたね。 (さらに…)

ダイエットのためや理想の体作りのために日々トレーニングに励む女性は多いと思いますが、女性特有の周期によってモチベーションが上がったり下がったりという経験はありませんか？ (さらに…)

この度、TBS系列で放送される4月期の日曜劇場で､警察内部の戦いをテーマにしたドラマ「小さな巨人」が絶賛放送中ですね。主演を務めるのは長谷川博己さん、日曜劇場で初となります。 (さらに…)

この度、TBS系列で放送される4月期の日曜劇場で､警察内部の戦いをテーマにしたドラマ「小さな巨人」が絶賛放送中ですね。主演を務めるのは長谷川博己さん、日曜劇場で初となります。 (さらに…)

2年に1度開催される20歳以下の選手達で競われるサッカーの世界大会「FIFA U-20 ワールドカップ」。U-20サッカー日本代表がこの舞台に立つのは実に10年ぶり。 (さらに…)

実際に商品をテストしたうえで格付けなどの評価を行っている雑誌「LDK」ですが、その 2017年5月号で紹介されていたダイソーで買えるおすすめ、おしゃれ和菓子やホワイトチョコ苺はダイソーの店頭でいくら探してもなかなか見つからないので、どこで手に入るのか実際に調べてみました。 (さらに…)

本を買ってきて読んでいると何だか気になるページに出くわす場合ってありませんか？印刷ミスや裁断ミスなどでページがおかしな事になっている場合それは乱丁本と呼ばれるものです。 (さらに…)

久しぶりに会う友人と東京駅辺りで焼肉でも食べようかという話になったとき、ちょうど良くLINEのぐるなびNEWSで目に付いた食べ放題が気なったので実際に行ってみました。口コミサイトでの評判も悪くないようなので期待大ですね。 (さらに…)

小栗旬さん、西島秀俊さんの民放ドラマ初共演となるフジテレビ系列「CRISIS クライシス 公安機動捜査隊特捜班」の第6話が放送されましたね。 (さらに…)

マドリード・オープン準々決勝を右手首の故障を理由に棄権した錦織圭は続けてイタリアのローマで開催されるBNLイタリア国際に出場予定となっています。 (さらに…)

この度、TBS系列で放送される4月期の日曜劇場で､警察内部の戦いをテーマにしたドラマ「小さな巨人」が絶賛放送中ですね。主演を務めるのは長谷川博己さん、日曜劇場で初となります。 (さらに…)

5月14日のTBS系列「S☆1PLUS」ではこの度、日本球界復帰が発表された川崎宗則選手とシカゴカブスでクローザーとして活躍している上原浩治選手の対談の模様が放送されていました。 (さらに…)

12年のブランクを経て37歳にして現役復帰、そこから9年に渡って戦い続ける伊達公子。ツアー最年長で戦い続けるその真実の姿についてTBS系列「バース・デイ」で放送された内容をご紹介します。 (さらに…)

5月11日TBS系列で放送された「最強スポーツ男子頂上決戦」略して「スポダン」は今大会で8回目ですね。モンスターボックスやショットガンタッチなどの名物競技の他にも毎回趣向を凝らした種目で肉体自慢の男子達が鎬を削る姿は白熱しますね。 (さらに…)