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「 健康 」 一覧

腰痛・肩こりを引き起こす背骨や体の歪み。お手軽簡単レシピとハイハイ体操ですっきり解決

腰痛・肩こりを引き起こす背骨や体の歪み。お手軽簡単レシピとハイハイ体操ですっきり解決

  健康

肩こり、頭痛、耳鳴り、不眠症、腰痛、便秘、足のしびれ・・・。気になる体の不調は数ありますが、それらの原因は実は背骨が歪んでいるからなのかもしれません。まずはお家で出来る簡単チェック法で背骨の歪みをチェックしてみましょう。そして気になる症状がある方はお手軽簡単レシピと“ハイハイ体操”ですっきり解決しましょう! (さらに…)

寝起きの腰痛と寝返りの回数 この差って何ですか? 厚生労働省のデータ

寝起きの腰痛を引き起こす寝返りの問題。45秒のストレッチによってスッキリ解決

  健康

スッキリした目覚めを邪魔する大敵といえば寝起きに感じる腰痛。一日のスタートがこれだと朝から何だかやる気が起きず、気持ちよくありませんよね。 (さらに…)

目

目がゴロゴロ、チクチク。眼科受診で問診を受ける前のセルフチェックポイント。

  健康

何だか目がゴロゴロ、チクチク。そんな時は真っ先に目にまつ毛やゴミなどの異物でも入ったかな?と疑うことだと思いますが、鏡で入念に調べてみてもどうやらそんな痕跡はナシ。もしかして目の奥に入ってしまったのでは?なんて考えると余計に気になって仕方がなくなってしまいますよね。 (さらに…)

冷え性

冷え性の裏に隠れた病気とは?まれですが「がん」が原因の場合も。

  健康

冷え性とは冷気に対して敏感になる症状で、気温が低い特に冬場の時期になるとより影響が大きくなります。特に指先の冷えは日常生活で不便に感じる場面も多く、症状が酷くなるとしもやけになってしまったりととても煩わしいものです。 (さらに…)

しつこい末端冷え症 冷えた指先

しつこい末端冷え症にレンチンしょうがは効果があるのか?半年続けて試してみた結果は?

  健康

冬場になると非常に気になる体の症状の一つが「冷え性」。特に指先や足の先が氷のように冷えた状態になる末端冷え症はとても辛いですよね。末端の血流が滞っているために冷え性が続くとしもやけの症状が出てきて、かゆみを伴った痛みに悩まされることもしばしば。 (さらに…)

bath

「その原因、Xにあり!」で紹介された全身の老化を防止するHSP入浴法とは?

「人は血管から老いていく」という言葉を皆さんはご存知でしょうか?血管は体中に張り巡らされており、全身に酸素と栄養素を届ける役割を担っています。ということは、この血管の機能が低下してしまうと全身の細胞が衰えていくのは簡単に想像がつきますよね。 (さらに…)

ドラマや映画を見る時や実生活でも役立つ医学知識。キューブラー=ロスモデルとは。

毎クール放送されるドラマはもちろん、映画や小説などのフィクション全般において取り上げられやすいテーマといえば医療モノ、病院モノですよね。

やはり、命のやり取りを (さらに…)

コウノドリ 第10巻04

自然分娩も帝王切開もどちらも立派な出産です。分娩方法ではなく産後ケアを大切に。

  健康

先日、小学校の男性教諭が理科の授業で「自然分娩で子供を産んだ方が、帝王切開で産んだ時よりも親は愛着を抱きやすいという説がある」と発言し、保護者からの批判を受けて謝罪したという報道がありました。 (さらに…)

柑橘類

男性は特に意識して欲しい柑橘類と紫外線の恐怖。知らない間にシミの原因に。

  健康

普段からスキンケアに関してあまり気にしない男性には特に気をつけて欲しいのが、柑橘類と紫外線の相性の悪さ。ビタミンCがたっぷり入っていて (さらに…)

ピーナッツのコスチューム

赤ちゃんのピーナッツアレルギーについて2017年の新しいガイドラインが発表

  健康

アメリカ国立衛生研究所が発表した赤ちゃんのピーナッツ摂取に関する新しいガイドラインによると、生後4ヶ月の時点でピーナッツを含む食品を摂りだす事が (さらに…)