23年4月5日「それって実際どうなの課」はチャンカワイがフードコーディネーター松山さんレシピで味噌ヨーグルトダイエットの効果を検証という事で食事レシピや検証結果などまとめてご紹介。

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23年3月29日「それって実際どうなの課」は双子のMIOYAEがオートミールレシピでオートミールダイエットの効果を検証という事で米化のやり方、小麦粉置き換えの食事メニューや検証結果などまとめてご紹介。

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23年3月15日「それって実際どうなの課」では赤字の団子屋にカプセルトイ(ガチャガチャ)を置いたら儲かるか検証。何円の利益になったのか結果をまとめてご紹介。

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23年3月1日「それって実際どうなの課」はザ・たっちが湯船に浸かるvsシャワーのお風呂ダイエット効果を検証という事で食事メニューや体重差の検証結果などまとめてご紹介。

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23年2月22日「それって実際どうなの課」はチャンカワイ＆博多大吉がフードコーディネーター松山さんレシピで春雨ダイエットの効果を検証という事で食事メニューや検証結果などまとめてご紹介。

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23年2月1日「それって実際どうなの課」はチャンカワイがオムライスダイエットの効果を検証という事で摂取カロリー12000kcalオーバーの食事メニューや結果などまとめてご紹介。

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23年1月25日「それって実際どうなの課」はMIOYAEが甘酒ダイエットの効果を検証という事で甘酒の飲み方や結果などまとめてご紹介。

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23年1月18日「それって実際どうなの課」は餅田コシヒカリが湯たんぽダイエットの効果を検証という事で湯たんぽの使い方や結果などまとめてご紹介。

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23年1月4日「それって実際どうなの課」はチャンカワイが8時間ダイエットの効果を検証という事で摂取カロリー17000kcalオーバーの食事メニューや結果などまとめてご紹介。

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22年12月14日「それって実際どうなの課」では梅干しダイエットの効果をザ・たっちが検証。食前に梅干しを食べるだけでたった3日で0.8kgの差がつくという事で食事メニューなど結果をまとめてご紹介。

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22年12月7日「それって実際どうなの課」ではクリームシチューのダイエット効果をチャンカワイが検証という事で毎日3kgのクリームシチューを食べると体重はどうなるのか？シチューレシピやチャンありがとうな結果をまとめてご紹介。

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22年11月16日「それって実際どうなの課」はお酢ダイエットの効果をMIOYAEが検証。1日3食にお酢を大さじ一杯だけ加える生活を3日間すると0.9kg痩せるという事で飲み方やお酢の種類など検証結果をまとめてご紹介。

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22年11月3日放送の日テレ系「それって実際どうなの課」ではハンバーグのダイエット効果をチャンカワイが検証という事で毎日1.8kgのハンバーグを食べるとどうなるのか？チャンありがとうな結果をまとめてご紹介。

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22年10月19日放送の日テレ系「それって実際どうなの課」では呼吸法ダイエットの効果を餅田コシヒカリが検証。呼吸法を変えて3日間生活すると1kg痩せてウエスト11cmダウンという事で呼吸法のやり方など結果をまとめてご紹介。

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22年10月12日放送の日テレ系「それって実際どうなの課」ではオリーブオイルダイエットの効果をザ・たっちが検証。オリーブオイル料理を食べ続けると1kgの差がついて痩せるという事で食事メニューなど結果をまとめてご紹介。

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