23年1月21日「世界一受けたい授業」では顔の老化を若返らせる1分カオキン体操4種を特集という事で表情筋の衰えチェック方法や体操のやり方、1か月ビフォーアフターなどまとめてご紹介。

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23年1月19日のNHK「トリセツショー」は乾燥肌かゆみの取扱説明書という事で浸透力をアップさせる保湿剤の塗り方「たっぷり・30回・1日2回＝3T塗り」など簡単にまとめてご紹介。

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23年1月16日のNHK「あさイチ」はお金をかけない寒さ対策特集という事で一覧でまとめてご紹介。しょうが湯vsしょうが・唐辛子の温め効果、100円ショップで出来る効果抜群の窓断熱、繰り返し使えるカイロなど。 (さらに…)

22年12月21日のNHK「あさイチ」は視聴者が選ぶ役立った技ランキングトップ10発表という事で一覧でまとめてご紹介。排便ポーズ、オートミールレシピ、骨格診断、だわへし片付け、正しいおしっこの拭き方などなど。 (さらに…)

22年12月10日の「タモリ倶楽部」はポリ袋はなぜ開けられないのか？特集という事で原因は静電気か？摩擦か？といった話題や開けにくいポリ袋を簡単に開ける方法などまとめてご紹介。 (さらに…)

22年12月7日のNHK「あさイチ」は井田典子流の家の片付けで”よどみ”ストレスを解消する方法を特集という事で (さらに…)

12月4日NHK「サイエンスZERO」は腸内細菌特集という事で腸内細菌と運動能力(持久力)の関係性や、運動やトレーニングをする人が陥りがちな腸内環境の悪化について。

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22年12月1日のNHK「トリセツショー」は冷え性の取扱説明書。冷え性改善の血管伸ばしストレッチ、ソフトボールでツボ押し、カイロで対策する時の省エネな貼り方、マフラーの巻き方など簡単にまとめてご紹介。

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22年11月28日のNHK「あさイチ」はタイツやストッキングがズレない方法を特集という事で正しいサイズ選び＆履き方について簡単にまとめてご紹介。 (さらに…)

22年11月28日のNHK「あさイチ」は睡眠を質を上げる方法特集という事で敷き布団、毛布、靴下の正しい使い方や睡眠グッズについて簡単にまとめてご紹介。 (さらに…)

22年11月21日のNHK「あさイチ」はささくれの原因と治し方を特集。実は当たり前すぎて正式な病名も無いささくれケア方法について医師のお墨付きハンドモデル流ケア、ケアグッズなど簡単にまとめてご紹介。 (さらに…)

22年11月17日「林修の今知りたいでしょ」ではダイソー社員が自腹で買った商品ランキングベスト30を発表という事で一覧でまとめてご紹介。 (さらに…)

22年11月16日のNHK「あさイチ」はめまい対策決定版を放送。3タイプ症状別(グルグル、フワフワ、クラッと)の原因と対処法について簡単にまとめてご紹介。 (さらに…)

22年11月11日のNHK「あさイチ」はグリーンだよコーナーでビオラのリース手作りを特集という事で材料や作り方の手順など簡単にまとめてご紹介。 (さらに…)

22年11月10日のNHK「トリセツショー」は改訂版・洗顔の取扱説明書。洗顔のポイントとなる泡の作り方や保湿化粧水の使い方など簡単にまとめてご紹介。

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