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ジムで使わない方が良いマシン5選 正しい使い方をしていても下手をすると怪我のリスクに
トレーニングジムにずらっと並んだ様々なマシンを目にすると、自然とやる気が出てきて、トレーニングメニーも捗りそうな気がしてくるかもしれませんが、そんなジムマシンの中には、あまり効果が (さらに…)
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なぜ彼女達はAV女優になったのか?アメリカ版 その理由や葛藤について
世界中で男性の注目を集める対象になるのがAV女優の常ですが、彼女達は様々な理由でAV業界に足を踏み入れます。そこには (さらに…)
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男性ホルモンのテストステロンを爆発的に増やす方法
代表的な男性ホルモンの一つであるテストステロンは男性の生活に深く関わっており、テストステロンを増やすことはその人生を大きく変える可能性を (さらに…)
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30代、40代の筋トレで効果を上げるための3つのポイント
歳を取るにつれて、若い頃であれば効果が上がっていたトレーニングが徐々に通用しなくなったと感じる事はありませんか?もしくは、30代、40代に (さらに…)
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筋トレなどのトレーニング前に何を食べるべきか?時間がない時は?時間帯別リスト。
今日こそは、ジムに行きたいと思っていたのに、ご飯を食べる時間が取れなくて、お腹を空かせたままジムに向かう事はありませんか?かと言って、何かを食べてからジムに向かう時間もない (さらに…)
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Googleがニューヨークの有名ブランドのウインドウショッピングを実現するVRツアーを提供開始
GoogleがVR技術を利用して、ニューヨークの有名ブランドのウィンドウショッピングを体験出来る新しいサービス「Window Wonderland」を提供開始しました。 (さらに…)
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スーパーモデルのテイラー・ヒルは日本食の特にあれが好物らしい
ヴィクトリアズ・シークレットのエンジェルとして歴代最年少で選ばれ、活躍中のテイラー・ヒル(Taylor Hill) は未来のミランダ・カーとも呼ばれる大注目のモデルの一人ですが、フランスはパリで (さらに…)
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手まで広がった水虫の治療には皮膚科医院がおすすめ?ただし注意点あり。私の体験談。
なかなか人には言えない病気の一つ水虫。症状によってはかゆみが強かったり、または全くかゆくない場合なんかがありますが、人知れず治したい方は市販薬を買って密かに自宅で治療したりということをされる事も多いと思います。ただし、見た目から水虫と判断して自分で処置しても (さらに…)
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スポーツジムでインフルエンザにかからない為の予防法、6つのチェックポイント
日ごろの運動不足解消や、ダイエット目的でスポーツジムに通っている方が多いとは思いますが、スポーツジムでは様々なジムマシンやダンベルなどのフリーウエイトを複数の利用者の間で共有する (さらに…)
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なぜ、飛行機の離陸・着陸時にはシートを戻さなければいけないのか?その理由とは?
飛行機に乗っていると離陸時・着陸時に少しでも、席が倒れていると、客室乗務員の方から席を戻すように指示されてしまいます。これは、決してリラックスを (さらに…)
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かかとのひび割れ・ガサガサにおすすめのケア方法5つ
乾燥する時期になってくると気になるのが、かかとのひび割れやガサガサの症状ですね。毎日、我々の体を支えてくれているかかとをケアして、健康的なかかとを (さらに…)
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コロンビアの悲劇的な飛行機事故。奇跡の生還者が明かす生死を分けたものとは。
コロンビアの都市メデジン(Medellin)近郊でブラジルのサッカーチーム「シャペコエンセ」のメンバーが搭乗していたチャーター機が墜落するという悲劇的な事故が起こり、71名の死亡、生存者が6名救出されましたが、そんな生存者6名のうち奇跡の生還 (さらに…)
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しょうが持つ効能の数々。つわりの軽減や乗り物酔いにも?そして摂取の注意点について。
古くは漢方薬として利用され、体の様々な不調を整える作用があると言われるしょうがですが、そんなしょうがの数々の効用についてご紹介します。また、しょうがを摂る上で (さらに…)
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なぜ寝起きに腰痛や体のこわばりなどの痛みが出てしまうのか?それには意外な理由も
十分に寝たはずなのに、何故か寝起きにツライ思いをする事はないですか?腰痛や体のこわばり等の体の不調を朝起きたときに感じる方は多いのではないでしょうか。実はその痛みの理由は (さらに…)