23年9月17日「日曜日の初耳学」では室伏広治が股関節のセルフチェック、紙風船を使った体幹トレ、新聞紙を使った握力トレなどを指導という事で室伏広治のアドバイスと共にやり方をまとめてご紹介。
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23年7月30日「おしゃれクリップ」にはキングダム王騎の役作りを行った大沢たかおがゲスト登場という事で筋肉をつけるための食事レシピや筋トレ方法など一覧でまとめてご紹介。

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23年2月13日「S1」では吉田正尚の自主トレに糸井嘉男が直撃取材という事で糸井解説の室伏トレーニングなど番組内容をまとめてご紹介。

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22年12月10日TBS「バース・デイ」ではSnowMan岩本照のSASUKEに向けた筋肉トレーニングを特集という事で筋トレ内容などまとめてご紹介。

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22年4月28日放送のテレ朝系「アメトーーク」ではついついネットで買っちゃう芸人と題して野田クリスタルの買い物リストを公開。という事で筋トレ用の低糖質パンケーキレシピの作り方やトレーニンググッズなどをまとめてご紹介。

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22年4月14日放送のTBS系「櫻井・有吉THE夜会」の夜会ハウスでは井川遥が日頃愛用しているというお手頃価格の美容・健康グッズを紹介。という事で一覧でまとめてご紹介。

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22年1月20日放送のTBS系「櫻井・有吉THE夜会」の夜会ハウス企画に石田ゆり子＆堤真一が出演し、石田ゆり子が自宅トレーニングで愛用しているストレッチグッズを紹介。さらにトレーニングの様子を自らデモンストレーションという事で番組内容をまとめてご紹介。

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21年11月18日放送のTBS系「櫻井・有吉THE夜会」の夜会ハウス企画に生田斗真＆鈴木亮平が出演し、鈴木亮平が自宅で簡単に作って食べる鶏ささみを使った肉体改造用レシピを紹介。鶏ささみ、梅干し、ハチミツの3つで出来るというその料理は生田斗真も作り方を教わったそうですが、その味は抜群なんだとか。

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21年11月6日放送の日テレ系「世界一受けたい授業2時間SP」では『眠れなくなるほど面白い体幹の話』の本を基に足パカトレーニング・軸足あおぎ・片脚ブリッジの3つの体幹＆腹筋トレをする事で野球のバッティングスピードが上がるのか？その効果をくりぃむ上田晋也が検証。そこで番組で紹介されたトレーニングのやり方やビフォーアフターの検証結果についてまとめてご紹介。

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21年11月4日放送の日テレ系「ダウンタウンDX」ではマヂカルラブリー野田クリスタルが自宅で作る筋トレ用の糖質オフメニュー・米無しオムライスのレシピを紹介。サラダチキン・卵・ナポリタンソースだけで作るたんぱく質108gたっぷりのお手軽ご飯はダイエットにもピッタリ。

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21年11月4日放送の日テレ系「ダウンタウンDX」では松本人志が最新トレーニングマシン・ヒガトレックでベンチプレスに挑戦する事に。385万円の最新機器に全力で挑む松ちゃんの筋トレ姿はやはり普段からトレーニングしている人のそれなわけで。

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21年11月4日放送の日テレ系「ダウンタウンDX」ではマヂカルラブリー野田クリスタルがプロデュースするクリスタルジムで普段行っている筋トレメニューの一つとして背中を鍛えるデッドリフトのやり方を公開。その特徴は一発に集中して10分間精神統一＆1回挙げを3回やって終わりというものだそうで。

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21年8月19日放送の日テレ系「ダウンタウンDX」には西川貴教が出演し、ライブで地方を回る時も楽屋にトレーニング機器を20種類持ち込んで出番前に1時間30分かけてみっちり筋肉を追い込んでいるというエピソードを披露。コンディショニングを考えた食事やその筋トレとは？

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21年7月13日のテレ朝系「徹子の部屋」のゲストは日本国内最高齢(90歳)フィットネスインストラクター“筋肉ばあば・タキミカ”こと瀧島未香さん。スクワットを毎晩やっているという黒柳徹子さんとトレーニングの話で盛り上がったり、タキミカ流簡単トレーニングのやり方を解説したりとベテラン世代の筋トレ話がふんだんに。

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TBS系ドラマ日曜劇場「TOKYO MER～走る緊急救命室」ではMER(Mobile Emergency Room)チームのリーダーを務める喜多見幸太チーフドクターを鈴木亮平さんが演じていますが、劇中ではその鍛え上げた筋肉を披露するシーンが所々に登場。というわけでそんな筋トレシーンをちょっとした解説と共にご紹介。

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