24年1月23日放送の「カズレーザーと学ぶ」ではスマホで口臭が起こるデジタル口臭の原因と対策法を解説という事で簡単にまとめてご紹介。

(さらに…)

24年1月23日放送の「カズレーザーと学ぶ」では顔が歪む原因になる隠れ歯ぎしりを食べ物で治す方法を解説という事で簡単にまとめてご紹介。

(さらに…)

24年1月23日放送の「カズレーザーと学ぶ」では冬こそ睡眠の質改善にベストなタイミングという柳沢先生が部屋の環境作りの方法を解説という事で簡単にまとめてご紹介。

(さらに…)

24年1月16日放送の「カズレーザーと学ぶ」では肌のハリを取り戻すには立毛筋を鍛えるのが重要という事でダイナミックベルトストレッチのやり方など簡単にまとめてご紹介。

(さらに…)

24年1月16日放送の「カズレーザーと学ぶ」では顔がたるむ原因となるアゴのコロノイド筋や、目の眼輪筋、眼瞼挙筋、二重あごになる広頚筋、ほうれい線を作る大頬骨筋など顔筋トレーニングについて解説という事で簡単にまとめてご紹介。

(さらに…)

24年1月16日放送の「あさイチ」は足裏特集としてガサガサかかとのケア方法、足首ストレッチやトレーニングなど番組内容をまとめてご紹介。 (さらに…)

24年1月16日放送の「あさイチ」は足裏特集として土踏まずの足アーチ崩れ改善エクササイズ、インソールの選び方など番組内容をまとめてご紹介。 (さらに…)

23年12月21日「林修の今知りたいでしょ 2023最新 睡眠の新常識」で睡眠学の柳沢正史先生が紹介した睡眠テクニックや睡眠に関する10の疑問＆悩みの答えを一覧でまとめ。

(さらに…)

23年12月12日「カズレーザーと学ぶ」では冷え性4タイプ(下半身型、四肢末端型、内臓型、全身型)のセルフチェック＆原因と改善法について解説という事で簡単にまとめてご紹介。

(さらに…)

23年12月12日「カズレーザーと学ぶ」では冬にすすむという頭蓋骨痩せと老け顔について解説という事で対策法(日光浴、食品、口角上げ運動)を簡単にまとめてご紹介。

(さらに…)

23年12月11日「あさイチ」は爪の悩み特集として縦線、ボコボコを起こす血行不良のケアマッサージ方法、爪の切り方、プロの専門家おすすめ爪ケア対策グッズなど番組内容をまとめてご紹介。 (さらに…)

23年12月9日「サタデープラス」ではうっかりファミリー大掃除編と題して大掃除グッズや掃除術＆NG行動を特集という事で一覧でまとめてご紹介。

(さらに…)

23年12月5日「カズレーザーと学ぶ」はテスタの株メソッドとして2024年予定の主な出来事から連想する株価アップ銘柄を予想解説。

(さらに…)

23年12月5日放送のNHK「あさイチ」は靴下を履いて寝るのは冷え性に良いのか悪いのか？靴下リメイクのレッグウォーマーの作り方、冷え性レベルのセルフチェック方法など外来病院の先生が解説という事で番組内容をまとめてご紹介。 (さらに…)

23年12月5日放送のNHK「あさイチ」は冬の靴下特集という事でウール、シルク、綿などの素材別の温め力やレーヨンやシルクが一番適したシーン別の選び方など番組内容をまとめてご紹介。 (さらに…)