「 生活 」 一覧
NHKあさイチ だらだらスマホをやめるには?スマホ依存のチェックリスト&対策法
21年5月17日放送のNHK「脱!だらだらスマホ 物忘れ改善&朝もスッキリSP」ではだらだらスマホやスマホ依存の対策法を特集。スマホによる脳疲労やスマホが睡眠に与える悪影響、スマホ認知症の危険度チェックリスト30項目という話題から、小学生・中学生・高校生といった子どものスマホの使い過ぎを防ぐスマホ設定方法などをまとめてご紹介。
世界一受けたい授業 精神科医が選ぶストレスを解消してくれるベストセラー本のブックリスト
21年5月15日放送の日テレ系「世界一受けたい授業」では精神科医の藤野智哉先生が紹介するストレスを軽減してくれるベストセラー本の上手な読み方。本を読んで実践してみるだけで簡単に得られる心の処方箋とは?また藤野先生が自ら実践するストレス解消法3項目についても合わせて解説。
ホンマでっか 手の乾燥がひどくてビニール袋が開かない?対策法はクレソンを食べる?
21年5月12日放送のフジテレビ系「ホンマでっか!?TV」では年齢と共に指先が乾燥して薄いビニール袋が開けられなくなるというお悩みの解決法として「クレソンを食べる」という方法を専門家が紹介。そもそも指先の乾燥の原因は何なのか?その他に手の乾燥に効く食事とは? (さらに…)
ホンマでっか 薄毛隠しスプレーCAX(カックス)をブラマヨ小杉が体験!その衝撃の効果は?
21年5月12日放送のフジテレビ系「ホンマでっか!?TV」では薄毛隠しスプレーのCAX(カックス)をブラマヨ小杉さんが実際に使ってテスト。ビフォーアフターではっきり分かるその効果の高さにスタジオは騒然とする事に。 (さらに…)
林修の今でしょ講座 2021年版睡眠の質をよくする新常識SPを総まとめ
21年5月11日放送のテレ朝系「林修の今でしょ!講座2時間SP」は睡眠特集。最新研究で分かったぐっすり眠れる最高の睡眠法を名医がレクチャー。寝る前の正しいルーティンは?ヒーリングミュージックは正しく聴かないと逆効果?正しい睡眠は朝から始まる?といった眠りに関する疑問を次々と解決。
TBSラヴィットランキングを一覧にして総まとめ。料理人やプロが選ぶおすすめは?
TBS朝の情報番組「ラヴィット!」ではランキング企画が放送されていますが、過去放送回も含め「プロが選ぶ一番美味しいものは?ラヴィット!ランキング」を全て一覧で総まとめ。超一流プロがおすすめに選ぶのは?
NHKあさイチ 3日間で完成!二度と散らからない・リバウンドしない片付け術のやり方は?
21年4月26日放送のNHK「あさイチ 3日でお部屋スッキリ!リバウンドしない片づけ術」では3日間を使って行う“お家一軒丸ごと片付け切る!”のがポイントの片付け術を紹介。その為には「全部出し」「順番」が最も大事だそうですが、そのやり方とは?
世界一受けたい授業 2021年版スタンフォード式睡眠ルーティン9個まとめ。効果抜群の検証結果
21年4月24日放送の日テレ系「世界一受けたい授業」ではスタンフォード式睡眠ルーティンを大特集。2021年版では質の良い睡眠をとる為に実践したい9つのルーティンを総まとめ。現役時代から睡眠障害のような状態だったという元プロ野球選手の赤星憲広が実際に検証したその結果は?特に即効効果が期待できる耳のマッサージのやり方は?
世界一受けたい授業 動物に好かれる人になる5つの方法は?犬や猫にすぐに懐かれる人の特徴
21年4月17日放送の日テレ系「世界一受けたい授業」では動物に好かれる人になる極意を一挙紹介!これを実践するだけで初対面の犬や猫からもすぐにモテモテに。匂いを嗅がせると良い?上から撫でるのはダメ?などなど犬や猫にすぐに懐かれる人の特徴を総まとめ。
ジロジロ有吉SP 喫煙者ヒコロヒー&薄幸の歯のホワイトニング効果比較。自宅vsクリニックの差は?
21年4月13日放送のTBS系「有吉ジャポンII ジロジロ有吉SP 人気芸能人のHow toスペシャル」では歯のホワイトニングにヘビースモーカーの女性芸人ヒコロヒー&薄幸の2人が挑戦。芸能人行きつけのクリニックでのホワイトニングと自宅で出来るホームホワイトニング器具の2つの方法でどれだけ効果に差があるのかを検証する事に。果たしてその比較結果は?
それって実際どうなの課 静電気除去方法を試しまくった結果は?一番簡単なのは?オカリナ検証
21年4月7日放送の日テレ系「それって!?実際どうなの課【静電気ベスト対処法】」では静電気除去方法6種類をひたすら試したらどの対策法が一番効果的で簡単なのか?ボディクリーム、除去スプレー、硬水、海藻、ドアに触れる、革靴と試したおかずクラブ・オカリナの体を張った検証結果は? (さらに…)
ホンマでっか 紹介された家庭でも使えるプロ仕様業務用グッズは?ドライヤー・掃除機など全14種
21年3月17日放送のフジテレビ系「ホンマでっかTV」では美容・調理・掃除・医療・デジタルなどの各業界のプロ達が「一般家庭でも是非使って欲しい」とおすすめするプロ仕様の業務用グッズ全14種類を紹介。
それって実際どうなの課 顔のむくみを取る方法を試しまくったら即効小顔矯正できる?おかずクラブ検証
21年3月3日放送の日テレ系「それって!?実際どうなの課」では顔のむくみを取る即効解消法6種類を3日間やり続けたらホントに小顔になれるのか?をおかずクラブ・ゆいPさんが検証。顔の筋トレ(顔ヨガ)、カリウム、水分、温冷タオル、風船、スルメと6つの小顔になる方法をひたすら試したその結果は? (さらに…)
ホンマでっか 薄毛・体毛などの悩みを専門家が一挙に解決!白髪予防・改善に効く食べ物は?
21年2月17日放送のフジテレビ系「ホンマでっかTV」では髪の毛・体毛・ムダ毛など毛に関する悩みを解消!ホンマでっかサポートセンターと題して特集。ずっと髪を結ぶと薄毛になる?パーマやヘアカラーの影響は?ホクロ毛は抜いてはダメ?クセ毛は剃ると治る?白髪の予防・改善法にはピーマン・レタス・エゴマが効く?などの疑問に専門家が回答。
小学生低学年が読解力をつけるおすすめ本9冊&ポイントは親の問いかけ?雑誌プレジデント ファミリーより
雑誌「プレジデント ファミリー 2021冬号」は家で伸ばす読解力特集。そこでおすすめされた小学生低学年が読解力をつけるための本9冊のブックリストは?そして、ただ読むだけではなく「親の問いかけ」が読解力を鍛える為の大切なポイントという事ですが。