22年7月20日放送の日テレ系「それって実際どうなの課」では詰め放題イベントの食材だけで何食分作れるのかタイムマシーン3号の関太が検証。1500円の予算でパン、野菜＆果物、卵を詰め放題した結果をまとめてご紹介。

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22年7月13日放送の日テレ系「それって実際どうなの課」では天ぷらダイエットの効果をチャンカワイが検証。天ぷらを3日間で6.2kg食べまくると3kg痩せるという事で今回のチャンありがとうな結果をまとめてご紹介。

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22年6月29日放送の日テレ系「それって実際どうなの課」ではチャーハンダイエットの効果をザ・たっちが検証。チャーハンと白米を食べ比べるとチャーハンの方が0.6kg痩せるという結末や2人が食べたご飯メニューなど結果をまとめてご紹介。

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22年6月15日放送の日テレ系「それって実際どうなの課」では焼き鳥ダイエットの効果をチャンカワイが検証。焼き鳥を3日間ひたすら180本食べまくると1.8kg痩せるという事でタレより塩の方が太る説などチャンありがとう結果をまとめてご紹介。

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22年6月8日放送の日テレ系「それって実際どうなの課」ではフラフープダイエットの効果を餅田コシヒカリが検証。1日7時間回し続けて3日間すると1.4kg痩せ、上腹は10cm減るという事で結果をまとめてご紹介。

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22年5月18日放送の日テレ系「それって実際どうなの課」では鍋を食べ続けるダイエット第2弾の効果をチャンカワイが検証。水炊き・寄せ鍋・火鍋を3日間ひたすら36人前食べまくると1.5kg痩せるという事で鍋レシピなどチャンありがとう結果をまとめてご紹介。

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22年5月11日放送の日テレ系「それって実際どうなの課」ではチーズの伸び記録を競うべく飯尾和樹がチーズ伸び最強4店を実際に計測して比較。という事で結果を一覧でまとめてご紹介。

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22年5月4日放送の日テレ系「それって実際どうなの課」では玄米と白米を食べ比べると玄米の方が痩せるのか？玄米ダイエットの効果をザ・たっちが検証。という事で2人が食べた炭水化物中心の食事メニューや結果をまとめてご紹介。

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22年4月13日放送の日テレ系「それって実際どうなの課」では森川葵がダイススタッキングで道場破りと対決。という事で結果をまとめてご紹介。

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22年4月6日放送の日テレ系「それって実際どうなの課」では寿司だけを食べ続けるダイエットの効果をチャンカワイが検証。1日90貫の寿司を3日間ひたすら食べまくると太るのか？痩せるのか？結果をまとめてご紹介。

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22年3月30日放送の日テレ系「それって実際どうなの課」では生姜を食べ続けて代謝の高い状態をキープする生姜ダイエットの効果を餅田コシヒカリが検証。という事でダイエットのやり方や10倍生姜のレシピや結果をまとめてご紹介。果たして何kg痩せた？

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22年3月9日放送の日テレ系「それって実際どうなの課」では食前にカカオ70%以上の高カカオチョコレートを食べるダイエットの効果をチャンカワイが検証。間食用おやつではなくご飯の前にチョコを食べ、大盛り高カロリーメニューを食べまくると太るのか？痩せるのか？結果をまとめてご紹介。

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22年2月23日放送の日テレ系「それって実際どうなの課 大根おろしで痩せる？」では大根おろしは痩せるのか？太るのか？ダイエット効果をザ・たっちが検証。という事で大根おろしのダイエットレシピも含めて結果をまとめてご紹介。

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22年2月17日放送の日テレ系「それって実際どうなの課 一番体が温まる飲み物って何」では餅田コシヒカリが定番ホットドリンクの白湯、ホットミルク、紅茶、コーヒー、ココア、コーンスープ、豚汁、生姜湯を飲み体温変化を比較実験してランキング作成。というわけで温かい飲み物No.1決定戦の結果をまとめてご紹介。

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22年2月10日放送の日テレ系「それって実際どうなの課」ではすき焼きは太るのか？そのダイエット効果をチャンカワイが検証。すき焼きをひたすら毎日食べ続けると太るのか？痩せるのか？すき焼きレシピも含めて結果をまとめてご紹介。

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