21年6月23日放送のNHK「あさイチ 人には言えない 女性の薄毛 経験者から学ぶ克服のツボ」では女性の薄毛を総特集。意外と知らない毛髪ケアの新常識や食べ物と薄毛の関係性、さらに薄毛専門美容室が教える薄毛隠しに効果的な髪型セットテクニックやおすすめの髪型、ウィッグの活用法など。 (さらに…)

21年6月12日放送の日テレ系「世界一受けたい授業 世界が絶賛！日本のスゴイ所スペシャル」では書籍「スマホ脳」の第2弾特集。スマホ脳になりやすいゴシップ好きチェックリストや、スマホとの正しい付き合い方や危険なデジタル健忘症の予防策などスマホ脳の改善方法には3つの“しない”が重要という事で本の著者であるアンデシュ・ハンセン先生が自ら解説。

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21年5月29日放送の日テレ系「世界一受けたい授業」では書籍「10秒で顔が引き上がる 奇跡の頭ほぐし」を特集。気になるほうれい線、二重あご、目の周りのたるみなど顔の3大たるみや顔のむくみ、目の下のクマの原因は実は頭皮がこっているから？その解消マッサージをモデルのchayが1週間実践したその結果とは？

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21年5月25日放送のテレ朝系「林修の今でしょ!講座」では医者・専門家19人が感心したYouTubeの健康動画ベスト8を発表。番組では首こり・肩こり改善、下腹・ふくらはぎ痩せ、ダイエット、腰痛改善、小顔矯正、視力回復のジャンル別に医学的な効果を解説しながらそのおすすめポイントをまとめて紹介。

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21年5月22日放送の日テレ系「世界一受けたい授業」では世界的に話題の書籍「腸がすべて」からアダムスキー式腸活法を特集。腸を最大限に整えるためには良い食べ合わせvs悪い食べ合わせを考えるべきで、その際に重要になるのは「消化スピード」に注目すべきという話題から。ファストとスローな食品に分けた時の最高の食べ合わせとは？

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21年5月22日放送の日テレ系「世界一受けたい授業」では書籍「痛み かゆみ 便秘に悩んだら オシリを洗うのはやめなさい」を特集。著者の佐々木みのり先生が講義するのは「出残り便秘の解消法」「正しいお尻の拭き方」など便に関する基本中の基本。トイレットペーパーをテニスボール大にまとめるというお尻の拭き方を皆さんはご存知でした？

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21年5月19日放送の日テレ系「それって!?実際どうなの課」では北海道の広大な大地でずっと過ごして遠くを見続けたら視力回復するのかをチャンカワイが検証。スマホやテレビを全く見ずにひたすら遠くの景色を見続けて1週間が経つ頃には視力が0.4→0.8に回復するというその驚きの検証結果とは？ (さらに…)

21年5月17日放送のNHK「脱！だらだらスマホ 物忘れ改善＆朝もスッキリSP」ではだらだらスマホやスマホ依存の対策法を特集。スマホによる脳疲労やスマホが睡眠に与える悪影響、スマホ認知症の危険度チェックリスト30項目という話題から、小学生・中学生・高校生といった子どものスマホの使い過ぎを防ぐスマホ設定方法などをまとめてご紹介。

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21年5月15日放送の日テレ系「世界一受けたい授業」では精神科医の藤野智哉先生が紹介するストレスを軽減してくれるベストセラー本の上手な読み方。本を読んで実践してみるだけで簡単に得られる心の処方箋とは？また藤野先生が自ら実践するストレス解消法3項目についても合わせて解説。

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21年5月12日放送のフジテレビ系「ホンマでっか!?TV」では年齢と共に指先が乾燥して薄いビニール袋が開けられなくなるというお悩みの解決法として「クレソンを食べる」という方法を専門家が紹介。そもそも指先の乾燥の原因は何なのか？その他に手の乾燥に効く食事とは？ (さらに…)

21年5月12日放送のフジテレビ系「ホンマでっか!?TV」では薄毛隠しスプレーのCAX(カックス)をブラマヨ小杉さんが実際に使ってテスト。ビフォーアフターではっきり分かるその効果の高さにスタジオは騒然とする事に。 (さらに…)

21年5月11日放送のテレ朝系「林修の今でしょ!講座2時間SP」は睡眠特集。最新研究で分かったぐっすり眠れる最高の睡眠法を名医がレクチャー。寝る前の正しいルーティンは？ヒーリングミュージックは正しく聴かないと逆効果？正しい睡眠は朝から始まる？といった眠りに関する疑問を次々と解決。

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TBS朝の情報番組「ラヴィット!」ではランキング企画が放送されていますが、過去放送回も含め「プロが選ぶ一番美味しいものは？ラヴィット！ランキング」を全て一覧で総まとめ。超一流プロがおすすめに選ぶのは？

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21年4月26日放送のNHK「あさイチ 3日でお部屋スッキリ！リバウンドしない片づけ術」では3日間を使って行う“お家一軒丸ごと片付け切る！”のがポイントの片付け術を紹介。その為には「全部出し」「順番」が最も大事だそうですが、そのやり方とは？

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21年4月24日放送の日テレ系「世界一受けたい授業」ではスタンフォード式睡眠ルーティンを大特集。2021年版では質の良い睡眠をとる為に実践したい9つのルーティンを総まとめ。現役時代から睡眠障害のような状態だったという元プロ野球選手の赤星憲広が実際に検証したその結果は？特に即効効果が期待できる耳のマッサージのやり方は？

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