21年1月27日放送の日テレ系「それって!?実際どうなの課」では野菜から先に食べるいわゆるベジファーストダイエットと野菜を好きに食べるパターンで比較するとどちらが痩せるのか？その効果を検証。双子姉妹で女優のMIOYAEコンビに協力してもらって、2つの食事パターンで3日間過ごしてもらい実験したその結果とは？

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20年12月23日放送の日テレ系「それって!?実際どうなの課」では肉だけダイエット企画の一環として鶏肉だけ食べるとダイエットになるのか？それとも太るのか？を1羽丸々のチキンを3日間で合計9羽食べてチャンカワイさんが検証。その結果は？

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20年12月9日放送の日本テレビ系「それって!?実際どうなの課」では夜ごはんを抑えるいわゆる夕食抜きダイエットと朝ご飯を抑える朝食抜きダイエットのどちらがダイエット効果が高いのか？を双子のザ・たっちが検証。その結果は？ (さらに…)

20年12月3日放送のテレビ朝日系「日本人の3割しか知らないこと くりぃむしちゅーのハナタカ!優越館」では肉だけ食べて痩せるという「肉だけダイエット」を特集。そのやり方とは？

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20年12月2日放送の日本テレビ系「それって!?実際どうなの課」では1日中とんかつだけを食べると太るのか太らないのか？「とんかつダイエット」をチャンカワイが検証。豚ロースしゃぶしゃぶだとたった1日で2.4kgのダイエット効果に対してとんかつだと一体どうなるのか？ (さらに…)

20年12月2日放送の日本テレビ系「それって!?実際どうなの課」では1日間豚肉だけを食べると太るのか太らないのか？「豚肉だけダイエット」をチャンカワイが検証。今回もチャンありがとう炸裂なるか！？ (さらに…)

20年11月18日深夜(19日)放送の日本テレビ系「それって実際どうなの課」では勉強して頭をフル回転で使うとカロリーを大量に消費してダイエットになるという噂をチャンカワイさんが検証。今回もダイエット成功で「＃チャンありがとう」のトレンド入りなるか！？ (さらに…)

20年11月4日深夜(5日)放送の日本テレビ系「それって!?実際どうなの課」ではウォーキングを丸一日24時間続け、食事量などは普段と変えないままでどれだけカロリーを消費しダイエット効果があるのかを検証。その結果はまさか太るという・・・。 (さらに…)

20年10月15日放送の日本テレビ系「それって!?実際どうなの課」では3日間肉だけを1日2kg食べ続ける「肉だけダイエット」生活は本当に効果があるのかを検証。果たしてお肉にまつわるウワサはウソかホントか？太るのか太らないのか？その真実。 (さらに…)

20年9月13日放送のTBS系「林先生の初耳学」では「初耳トライ やってみたらどうなる学」の第2弾企画でカレー1杯分のカロリーを消費できる運動について大調査。前回のラーメンに続いて今回はトランポリン、NiziU縄跳びダンス、自転車で買い物、お弁当作り、足つぼマッサージ、ガーデニング、カフェでお喋り、キックボクシングの消費カロリーを実測調査。 (さらに…)

20年9月2日・9日放送のフジテレビ系「ホンマでっか!?TV」では、やっても全く意味がないどころか逆効果にもなると専門家が指摘する「ダイエットのムダ努力」を特集。そこで紹介された意外な事実とは？ (さらに…)

20年8月27日放送のテレビ東京系「主治医が見つかる診療所」ではダイエットの専門医がオススメするデブ味覚を痩せ味覚にリセットする無塩生活に欠かせない2つのレシピを紹介。 (さらに…)

20年8月12日放送の日本テレビ系「それって!?実際どうなの課」では3日間ゆで卵だけを食べ続ける生活でダイエットになるのかどうかを検証。果たしてウワサはウソかホントか？ (さらに…)

20年8月8日放送の日本テレビ系「世界一受けたい授業」では“内臓力”アップでダイエットに効果的という1日たった5分の「ももクロゲッタマン体操」のやり方を特集。フワちゃんが実際に2週間行ってそのダイエットの結果はいかに？ (さらに…)

20年8月2日放送のTBS系「林先生の初耳学」では「初耳トライ やってみたらどうなる学」の企画でラーメン1杯分のカロリーを消費できる運動について大調査。一般利用を遥かに超えて、アスリートが使用できるレベルの高性能測定機器を使用して大実験の結果とは？家事、犬の散歩、入浴、映画鑑賞、バッティングセンター、インターバル速歩、モデルウォーキングでは？ (さらに…)