23年6月21日「ホンマでっかTV」は先生たちが指摘する睡眠の質を上げる方法SPという事で寝る前の準備、飲み物、いびき対策、旅行先で眠る方法など一覧でまとめてご紹介。 (さらに…)

23年6月21日「ホンマでっかTV」は先生たちが教える睡眠の質を上げる方法特集という事で不眠解消ストレッチのやり方をまとめてご紹介。 (さらに…)

23年6月20日「カズレーザーと学ぶ」では夏の加齢臭、納豆臭、疲労臭とモテる体臭＆皮膚ガスがテーマという事でそれぞれの臭いの原因と対策、相性の良い香りと悪い香りなどまとめてご紹介。

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23年6月20日「カズレーザーと学ぶ」ではLED光治療がテーマという事でジャンポケ斉藤がLED治療で美肌になるのか？実際に体験して検証。その結果は？

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23年6月20日放送のNHK「あさイチ」では夏のコリ特集として天気頭痛に側頭筋ほぐし、ストレートネックの治し方、冷房冷え性に仙骨まわし、二の腕痩せ＆巻き肩治しのストレッチ、エクササイズのやり方をまとめてご紹介。

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23年5月19日放送のNHK「あさイチ」ではグリーンだよコーナーで簡単でコンパクトな花のグリーンカーテン作りを特集という事で材料や作り方の手順など簡単にまとめてご紹介。 (さらに…)

23年5月18日のNHK「トリセツショー」は日焼け止めの取扱説明書という事で塗っても焼けてしまう原因ミクロリスクや完璧な塗り方・クルクル塗り＆二度塗りのやり方など簡単にまとめてご紹介。

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23年5月18日「ホンマでっかTV」では山口先生の小顔矯正をりんたろーが実際に体験して効果を検証という事でビフォーアフターの結果などまとめてご紹介。 (さらに…)

23年5月9日「カズレーザーと学ぶ」ではストレス特集という事でストレス研究の専門家3人がおすすめする究極のストレス解消方法について解説という事で発散方法をまとめてご紹介。

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23年5月9日「カズレーザーと学ぶ」ではストレス解消に効く最善の睡眠法を解説という事で睡眠中央値や夜勤がある場合の正循環のテクニックなどまとめてご紹介。

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23年5月9日「家事ヤロウ」では菊池風磨、中丸雄一がマイ包丁購入という事で25年研がなくていいEVERCUT(エバーカット)、パン切り包丁、ペティナイフなど紹介された包丁を一覧でまとめ。

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23年4月26日「ホンマでっかTV」は先生たちが指摘するムダ努力SPという事でダイエット、矯正ベルト、コーヒー、脳トレ、健康のための和食など一覧でまとめてご紹介。 (さらに…)

23年4月26日放送のNHK「あさイチ」ではストレッチ特集として毎日続けるための習慣化の方法を専門家が解説という事でコツを簡単にまとめてご紹介。

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23年4月26日放送のNHK「あさイチ」ではストレッチ特集として木村多江が快眠のために毎日行うというストレッチを紹介という事でやり方を簡単にまとめ。

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23年4月26日放送のNHK「あさイチ」ではストレッチ特集として安田美沙子が毎日行うというストレッチ＆青竹踏みを紹介という事でやり方を簡単にまとめ。

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