22年8月31日の「ホンマでっかTV」は50代の美容特集という事で河北裕介のメイクテクニックをまとめてご紹介。 (さらに…)

22年8月31日の「ホンマでっかTV」は50代の美容特集という事でゲストの武田久美子がこれ無しでは生きていけないと愛用している5倍鏡を紹介。 (さらに…)

22年8月30日のNHK「あさイチ」はリンパマッサージのやり方を紹介。ふくらはぎと内ももの2種類のマッサージとリンパケアの呼吸法が効果的という事で番組内容をまとめてご紹介。 (さらに…)

22年8月30日のNHK「あさイチ」はドライアイの治し方を紹介。簡単エクササイズとホットタオルの組み合わせでドライアイ改善に加えて白目が白くなったり、目の下のクマも消えるという事で番組内容をまとめてご紹介。 (さらに…)

22年7月27日放送のNHK「あさイチ」は隠れ貧血特集。疲れ、肌荒れ、めまい、イライラ、ムズムズ脚、集中力ダウンなど様々な不調の原因はフェリチン不足から来る隠れ貧血かも？という事で番組内容をまとめてご紹介。 (さらに…)

22年7月25日放送のNHK「あさイチ 一生使える自分に似合う最強トップスの見つけ方」は骨格診断第2弾。ストレート、ウェーブ、ナチュラルの主な芸能人や自己診断フローチャート、骨格タイプ別に似合う首周り、袖、着丈、アクセサリーなど番組内容をまとめてご紹介。 (さらに…)

22年6月23日放送のNHK「トリセツショー」ではカビ対策を特集。という事でカビ対策やカビの落とし方、湿度以外のかくれカビ要注意ポイントなど番組内容をまとめてご紹介。

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22年6月18日放送の日テレ系「世界一受けたい授業」では齋藤忠夫先生が教える乳酸菌・ビフィズス菌の選び方を解説。という事で効果別におすすめを一覧でまとめてご紹介。

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22年6月13日放送のNHK「あさイチ」かかとの骨ケアを特集。かかとの骨の傾きチェック、正しい靴の選び方や履き方、ストレッチ、正しい歩き方など番組内容を簡単にまとめてご紹介。 (さらに…)

22年6月1日放送のフジテレビ系「林修のニッポンドリル」ではセリアの人気ランキングを発表。という事でランキング結果を一覧でまとめてご紹介。 (さらに…)

22年5月18日放送のNHK「あさイチ」では汗の天然保湿、汗疹と汗荒れの違いや対策スキンケア、熱中症予防の汗のかき方(汗トレ)、汗染み＆黄ばみを落とす洗濯といった内容を解説。そこで番組内容を簡単にまとめてご紹介。 (さらに…)

22年5月12日放送のNHK「トリセツショー」では集中力を高めるテクニックの取扱説明書を特集。という事で番組で解説されたゲームを応用した時間制限・ミッション化の方法や、正しい休み方(ブレイク)など一覧でまとめてご紹介。

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22年4月30日放送の日テレ系「世界一受けたい授業」では中野美和子先生が教える世代別腸活法(小学生～60代以上)を解説。全世代共通のバランスの良い食事、下腹部さするだけマッサージ、バナナはちみつヨーグルトといった腸活法など番組内容を簡単にまとめてご紹介。

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22年4月27日放送のフジテレビ系「TOKIOカケル」ではサウナ・お風呂好きの窪田正孝が自宅で使っている入浴剤エプソムソルトと海塩を紹介。という事で使い方など番組内容をまとめてご紹介。

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22年4月27日放送のフジテレビ系「TOKIOカケル」では本田翼が家で使っている愛用中の枕を紹介。という事で番組内容をまとめてご紹介。

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