21年2月24日放送の日テレ系「それって!?実際どうなの課」では1週間バランスボールに座り続けるとダイエット効果があるのか餅田コシヒカリが検証。在宅でひたすら椅子代わりにしてバランスボールに乗るだけでは大したエクササイズにはならず痩せる事は全然無いんでしょうか？体重、ウエスト、ヒップ、太もものサイズ変化を記録すると驚きの結果が！？ (さらに…)

21年2月4日(3日深夜)放送の日テレ系「それって!?実際どうなの課」では朝昼晩と三食バナナだけを食べるバナナダイエットは太るのか痩せるのか？その効果をチャンカワイが検証。3日間バナナだけを食べ続けるという方法で、その結果、体重はどうなってしまうのでしょうか？ (さらに…)

21年1月27日放送の日テレ系「それって!?実際どうなの課」では野菜から先に食べるいわゆるベジファーストダイエットと野菜を好きに食べるパターンで比較するとどちらが痩せるのか？その効果を検証。双子姉妹で女優のMIOYAEコンビに協力してもらって、2つの食事パターンで3日間過ごしてもらい実験したその結果とは？

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20年12月23日放送の日テレ系「それって!?実際どうなの課」では肉だけダイエット企画の一環として鶏肉だけ食べるとダイエットになるのか？それとも太るのか？を1羽丸々のチキンを3日間で合計9羽食べてチャンカワイさんが検証。その結果は？

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20年12月9日放送の日本テレビ系「それって!?実際どうなの課」では夜ごはんを抑えるいわゆる夕食抜きダイエットと朝ご飯を抑える朝食抜きダイエットのどちらがダイエット効果が高いのか？を双子のザ・たっちが検証。その結果は？ (さらに…)

20年12月2日放送の日本テレビ系「それって!?実際どうなの課」では1日中とんかつだけを食べると太るのか太らないのか？「とんかつダイエット」をチャンカワイが検証。豚ロースしゃぶしゃぶだとたった1日で2.4kgのダイエット効果に対してとんかつだと一体どうなるのか？ (さらに…)

20年12月2日放送の日本テレビ系「それって!?実際どうなの課」では1日間豚肉だけを食べると太るのか太らないのか？「豚肉だけダイエット」をチャンカワイが検証。今回もチャンありがとう炸裂なるか！？ (さらに…)

20年11月18日深夜(19日)放送の日本テレビ系「それって実際どうなの課」では勉強して頭をフル回転で使うとカロリーを大量に消費してダイエットになるという噂をチャンカワイさんが検証。今回もダイエット成功で「＃チャンありがとう」のトレンド入りなるか！？ (さらに…)

20年11月4日深夜(5日)放送の日本テレビ系「それって!?実際どうなの課」ではウォーキングを丸一日24時間続け、食事量などは普段と変えないままでどれだけカロリーを消費しダイエット効果があるのかを検証。その結果はまさか太るという・・・。 (さらに…)

20年10月15日放送の日本テレビ系「それって!?実際どうなの課」では3日間肉だけを1日2kg食べ続ける「肉だけダイエット」生活は本当に効果があるのかを検証。果たしてお肉にまつわるウワサはウソかホントか？太るのか太らないのか？その真実。 (さらに…)

20年9月16日放送の日本テレビ系「それって!?実際どうなの課」では森を1週間見続けると視力が回復するのか検証する企画の第2弾。大自然に囲まれてひたすら森を見続ける生活で視力が0.4から0.9に回復するというその驚異のトレーニングのやり方とは？ (さらに…)

20年8月12日放送の日本テレビ系「それって!?実際どうなの課」では3日間ゆで卵だけを食べ続ける生活でダイエットになるのかどうかを検証。果たしてウワサはウソかホントか？ (さらに…)

20年7月8日放送の日本テレビ系「それって!?実際どうなの課」では第2弾企画として安倍乙さんがフラフープくびれ作りに再挑戦。今回は1週間フラフープ＋タオル肋骨締め＋風船腹式呼吸トレをひたすら続けると本当に腰がくびれるのか？そのくびれ効果をガチ実験。 (さらに…)

20年7月1日放送の日本テレビ系「それって!?実際どうなの課」では蚊に刺されなくなるというおすすめの対策7つを実践して本当に蚊に刺されなくなるのかをガチ実験。一体どれほどの効果があったんでしょうか？その驚きの結果やその中でも特におすすめの蚊対策とは？逆に蚊に刺されまくるNG行動とは？ (さらに…)

20年6月3日放送の日本テレビ系「それって!?実際どうなの課」ではフラフープを1週間ひたすら続けると本当に腰がくびれるのか？そのトレーニング効果をガチ実験。たった1週間という制約の中でどれほどの効果があったのか？そしてその裏にあるウソとホントとは？ (さらに…)